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TOPページ＞目次＞ビハインド・ザ･ボールの意味を理解しよう
よく、レッスン書、特に外国のレッスンプロが書いた本なんかに、「ビハインド・ザ・ボール」って書いてありますよね。あれ、どういう意味ですか。 正確に答えられる人、少ないんじゃないですか？ブッチ・ハーモンの「王者のゴルフ」なんかによく載っていますよね。 でも皆さん、いまいち理解していない人、多いんじゃないでしょうか？ 「ビハインド」って後ろって意味ですよね。ボールが後ろ？ボールの後ろ？ボールも後ろ？？あれ？？？ あれって、飛距離アップの観点からいっても、かなり重要なんです・・・ というより、一番重要かも知れません。難しいからといって先に延ばさないで、この機会にしっかりマスターしてしまって下さい。
ビハインド・ザ・ボールは、実は Head behind the ball 「ボールの後ろにある頭（直訳）」という意味なんです。 わかりますか。 はじめは私もわかりませんでした。 つまり、「インパクトの時に、頭を常にボールの後ろに保て」 もしくは「インパクトの時に後方から球を見よ」 という事。 もっと極端に言ってしまうと、「インパクトの瞬間、頭は一瞬、飛球線後方に移動する」という事。 図解してみます。 ダウンスイングでは、頭の位置は、絶対に前方には移動しないんです。 ほら、こんな風に。
なんでこんな風になるかわかりますか？ じゃあ、例えば、５円玉に糸を吊り下げて、ぶらぶら揺らしてみてください。
この振り子を速く大きくしようとしたら、どうしますか？ そうですよね。図の位置にあるときに 支点を左に動かせばいいですよね。 これがビハインド・ザ･ボールなんです。
実際には頭が本当に後ろに動いてしまったら、ボールが曲がる原因になりますので、頭を後ろに動かすというよりも、頭が絶対に前に動かないといった意識を持つことが良いでしょう。 これも自分ではなかなかチェックできないと思いますので、他の人に見てもらうかビデオなどを撮って確認することをお薦めします。 効果的なのは、誰かに正面に立ってもらって、自分の左耳のところにクラブを逆に持ってグリップの部分をそっと添えてもらったままスイングしてみましょう。 これができるようになると、インパクトからフォロースルーで、ヘッドが「ビュッ！」と勝手に走ってくれる感覚が身につくはずです。フォロースルーが大きくなり、大幅なヘッドスピードアップが期待できます。 ちょっと難しいレッスンでしたが、マスターできるとまわりに差をつけられますよ。 ほらまた１０ヤード伸びた! |
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